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Archive for the ‘Salud y bienestar’ Category

No sabes que significa ser hijo hasta que no eres padre

Siendo padre

Cuando estaba adolescente, mi padre siempre me decía: “Hasta que seas padre vas a entender”. Nunca imaginé que a día de hoy recordaría al pie de la letra esa frase que él siempre me repitió hasta la saciedad cuando yo no quería entender el porqué de algunas decisiones, más por rebeldía que por entendimiento, hice caso omiso hasta que con el paso de los años, me convertí en padre.

Es muy difícil aceptarlo, pero con el tiempo y la madurez de vida, la percepción y la visión de todo cambia cuando eres padre, ahora pasas a ocupar los zapatos que pensabas estarías lejos de usar, ahora, cuando la moneda cambia de lado, es cuando en verdad te das cuenta que cada cosa que tus padres hacían o decían, tenían una razón de ser, y que, en el 99.99% de las veces era simplemente para beneficio mío.

Aunque mi hijo aún está en pañales, en este poco tiempo he comprendido muchas de esas cosas que él me decía y de todas esas veces en que los caprichos y berrinches eran mi bandera de ataque y a la vez el escudo con el cual intentaba hacer valer mi voluntad.

La vida cambia cuando eres padre, pero eso solo lo comprendes y lo haces tuyo cuando ocupas este lugar, mientras, sigues sin entender absolutamente nada.

El valor de la amistad sincera

A veces me siento impotente, por la forma en que algunos maldicen y pisotean el calificativo de “amigos”, quizá porque no entienden el valor que ese lazo implica, o porque en realidad no saben lo que significa ser “amigo”. La displicente actitud de algunos de “es más fácil pedir perdón después” trae consigo la idea de actuar sin pensar, de desvalorizar a las personas, de creer que tanto tienes, tanto vales, pero al final de cuentas resulta tan cierto que una piedra es tan necesaria cuando menos crees que vas a necesitarla.

Podría enumerar muchísimas características de lo que implicaría valorar un amigo, pero resultaría tan trivial y sin sentido venir a hablar de obligaciones cuando a estas alturas de la vida a más de alguno se le han ido incontables cantidad de personas de su vida por no saber comprender ni entender que el precio de un amigo es oro y que quien lo tiene ha encontrado un tesoro, como dice una muy conocida canción.

La amistad por interés me resulta tan repugnante y despreciable, acercarte a alguien por lo que encontrarás o por lo que puedas obtener, favores, dinero, comodidades, siendo ésto, cosas pasajeras y mundanas que carecen de valor profundo cuando lo que necesitas es ayuda emocional y afectiva, una palabra de aliento o el apoyo moral ante tus problemas, dicho ésto, desprecio la persona que entiende un amigo como alguien capaz de hacerte la vida más llevadera favoreciéndote con cosas materiales, cuando en algunos casos lo que más llena y ayuda a trascender es una amistad sincera y desinteresada.

Quizá escribo estas líneas pensando en muchas personas que a lo largo de mi vida me han fallado en algo tan lleno de significancia -al menos para mí- pero que muy pocos saben encontrar ese significado, ese valor, ese sentimiento, quizá porque no saben entregar una amistad como Dios manda o porque en verdad no les interesa las personas a quienes se acercan sino únicamente lo que recibirán de ellos.

Si usted tienen sus amigos, cuídelos, son pocos los que valen y los que cuentan, en algún momento de su vida los necesitará, pero para algunos quizá entonces sea demasiado tarde.

Nunca creas…

En todo lo que te digan, no todo es cierto, hay que estar abiertos al error o a la mentira, en todo caso, solo aquel que duda en su momento tiene la posibilidad de aceptar que erró al confiar.
Nunca creas que la felicidad está basada en el dinero, las personas sin poco o nada de comodidas o dinero en su cuenta pueden ser incluso mas felices y sin preocuparse por amasar fortunas y riquezas. La mayor riqueza se guarda en el corazón y no en el bolsillo.
Nunca confies en la sonrisa amable o en los labios que te ofrecen mucho a cambio de nada, de lobos con pieles de ovejas esta lleno el mundo, y nosotros somos tan solo parte del rebaño que hay en esta tierra.

Saludos a Usted que en 2011…

Casi sin querer queriendo, olvidé publicar mi respectiva entrada para darle una patada en el trasero al 2011 y recibir de reojo al 2012, y es que en lo personal, el año pasado me dejó un mal sabor de boca, claro, muchas veces yo mismo motivé a tragar amargo, dejando a un lado la sal y la azúcar que le dan una mejor satisfacción al paladar.

No puedo dejar de lado comentar que para este 2011 de las mil metas que me propuse únicamente cumplí alrededor de 3, por lo que para este año que recién empieza olvidaré por completo la estupidez de hacer una lista de metas, tampoco degusté las 12 patéticas uvas de media noche, creo que es mejor pensar en que Diosito se fijará en mi y me echará un dedo con los sueños que quiero cumplir, y para el resto, le pondré todo el esfuerzo posible para poder hacer realidad lo que mas anhelo en este 2012.

Me pregunto cuántas personas alrededor del mundo sacaron su maleta para darle una vuelta a su cuadra o bloque para viajar este año, cuántos se atragantaron con las famosas uvas milagrosas y sus nobles deseos anuales, también me cuestiono cuántos en verdad se la dan de lo lindo para googlear las famosas tradiciones de año nuevo y se olvidaron que todo radica en el esfuerzo y el empeño con que empendramos lo que nos proponemos y confiar también en que solamente Dios tiene la última palabra, o como bien dice el dicho “El hombre pone y Dios dispone”.

El año apenas empieza, y sin haberme propuesto nada, en tan solo 14 días de 2012 he recibido buenas nuevas que me han cambiado por completo el panorama que me dejó el año anterior, es así, Dios tarda pero no olvida, pero tampoco debemos dejarle todo a El, también debemos poner de nuestra parte de lo contrario, JAMÁS lograremos cumplir las metas, sueños e ilusiones que nos hemos propuesto.

A luchar se ha dicho, a no rendirse, a ser mejores, a esforzarse, a trabajar, a no ser mantenidos, a no ser holgazanes, a leer más, a dejar un lado el Facebook y agarrar un buen libro para cultivar la mente, a hacer ejercicio, a comer rico pero saludable, a no matarse con una dieta rebotona, a amar a los que te rodean, a olvidarte que tienes enemigos, en fin… tantas cosas que puedes comenzar a dejar de hacer como también comenzar a hacer, pero por sobre todas las cosas, deja que Dios ilumine tu camino y verás cómo las nubes se alejan y el sol vuelve a salir. Que tengan un maravilloso y feliz 2012.

Esperanzas de vida

Alguna vez usted se había preguntado cual es la esperanza de vida para un salvadoreño? Pues si lo ha hecho y no tiene respuesta, acá le dejo una humilde investigación al respecto.

Sabía usted que según la OMS con datos hacia el año 2009, la esperanza de vida para un salvadoreño es de 68 años para un hombre y de 76 para una mujer, la proyección de edad es de hace 2 años, aún no se han incorporado las variables y condiciones de vida que tenemos en este 2011, pues de acuerdo a los rangos de datos que se muestran en dicha página, es para cada 10 años, en el que se analizan factores como las guerras, higiene, medicinas, entre otros, y que pueden influir en si Usted cumple o no la edad promedio para morirse, o en su defecto, disfrutar de ese bonus extra de edad que solamente Dios nos puede brindar.

En un análisis comparativo, gracias siempre a la OMS, hacia el año 1990 la esperanza de vida era mucho más baja, 59 en los hombres y 70 para las mujeres, en el año 2000 era de 67 para hombres y 74 en las mujeres. Si analizamos estos datos, desde el año 1990 hasta el 2009 la probabilidad de vida en los hombres ha incrementado en 8 años, contra los 6 años que incrementó en relación con las mujeres en ese mismo período.

Usted quiere saber qué país centroamericano le ofrece una mayor esperanza de vida al nacer? pues acá le dejo la info:

Costa Rica: 77 años para hombres y 81 años para mujeres

Panamá: 74 años para hombres y 79 años para mujeres

Nicaragua: 71 años para hombres y 77 años para mujeres

Honduras: 67 años para hombres y 73 años para mujeres

Guatemala: 66 años para hombres y 73 años para mujeres

Como ha podido darse cuenta, el único país centroamericano que ofrece un alto promedio de vida es Costa Rica, pero si su sueño es irse a los Estados Unidos, tenga en cuenta si es hombre y nació alla su esperanza de vida es de 76 años, y si es mujer, 81 años, así que tengalo en cuenta para la próxima vez que desee, sueñe, o quiera irse de El Salvador, Costa Rica y Estados Unidos, ofrecen casi las mismas esperanzas de vida y uno está mas lejos que el otro. Pero, quién querría irse de El Salvador? Al menos y por el momento, yo no.

Si quiere quebrarse la cabeza leyendo más sobre este tema, puede visitar este sitio y este otro.

La vida es demasiado corta…

“Para no amar a quien quieres, a quien deseas, por quien vives y por quien lloras

Para desperdiciarla buscando respuestas que no quieres encontrar

Para verla pasar sin hacer nada por ti

Para dejar que el amor que sientes, muera sin siquiera haber luchado por que siga viviendo

Para seguir soñando sin hacer nada por hacerlos una realidad

Para cambiar por la gente que te rodea, eres único y Dios te hizo así

Para dejar de soñar y que la vida pase por ti

Para no disfrutar de las cosas buenas que Dios creó para ti

Para no reír y sentirte miserable

Para vivir sumido en la tristeza y no buscar la luz

La vida es demasiado corta, no la desperdicies en cosas vanas y sin sentido, al final, la vida es solo una, tarde o temprano tendremos que devolverla.

Disfrútala”

Hoy pongo punto y aparte

Es tan difícil amar a alguien? es tan difícil pedirte que me escuches? De verdad te cuesta tanto dejar de pensar en ti y regalarme unos minutos para saber como estoy? No encuentro palabras para decirte cuánto me duele verte así, cuanto me remuerde la conciencia el saberte tan lejos y no poder hacer nada por volverte a mi, por querer tenerte a mi lado y no tener ni siquiera la voluntad para decirte lo que siento.

Es cierto, yo hablo poco, y lo poco que digo, muchas veces es para desahogarme, para gritarle al mundo que estoy harto, que estoy cansado de vivir esta vida, llena de mentiras y falsedades, de besos y miradas vanas que se pierden en el espacio que hay entre tu y yo.

No intento culparte, seguramente la culpa sea mía, por haberte hecho así, a mi manera, a mi voluntad, tal vez ahora pague la cuenta por haber querido cambiarte, por haber hecho que fueras alguien que nunca quisiste ser, o tal vez porque nunca pude ponerme en el sitio que en verdad me corresponde y me dejé llevar por tu mirada, por tus besos, por el amor que siento por ti.

Quizás nunca comprendas lo que hay dentro de mi, tal vez nunca has querido ver lo que soy en verdad, y seguramente llegará la hora de mi muerte y tampoco te darás cuenta de lo que está muriendo conmigo, si mi alma, mi corazón, mi vida, mi amor estan muriendo lentamente, sin ti.

Pero sabes, la verdad no importa, lo que te queda es que has sabido vivir tu vida, que a pesar de todo eres feliz, tal vez no conmigo, pero si con otras personas, al menos alguien ha disfrutado de ti y no quien tal vez en verdad se merezca disfrutar contigo la felicidad del amor junto a ti. Tal vez, quizas hoy es momento de poner un punto y aparte a todo esto, y ver hacia donde me lleva el viento, a mares desconocidos, lejos del faro en el que ahora me encuentro, seguro ahí, la felicidad no será la misma que al estar contigo pero al menos, se que no estarás destruyendo la felicidad que hoy tienes y al menos yo, no estaré sufriendo al verte y no poder tenerte.

No importa, la noche es larga, la vida es corta, pero hay que saber afrontar cuando se pone un punto y aparte.

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